בכל יום שלישי בבוקר אנחנו פותחים את היום בחוויית גרונדינג ייחודית – שילוב נדיר של חיבור לאדמה, עבודה בערוגות החווה, ותהליך מרפא לגוף ולנפש. במהלך המפגש נחלוץ נעליים, נעבוד עם הידיים והאדמה, נשתול, נעשב ונקטוף – ובעצם נעניק לעצמנו שעה של התקרקעות, שחרור והטענה מחודשת באנרגיה נקייה.
מחקרים מראים שמגע ישיר באדמה חושף אותנו לחיידקי קרקע טבעיים, שמחזקים את מערכת החיסון ותורמים לייצור סרוטונין – מוליך עצבי שמשפר מצב רוח ומפחית מתח. זו לא רק תחושה נעימה – זו השפעה עמוקה, פיזית ומוכחת על הבריאות שלנו.
ולבסוף, כל משתתף נהנה ממשקה טבעי מהחווה – שייק ירוק מעלים שנקטפו עכשיו, מיץ הדרים סחוט טרי, או תה עשבים מהגינה – הכל נקטף, נסחט ונמזג במקום.
זוהי לא עוד פעילות – זהו בוקר שלם של חיבור, בריאות והתחדשות.
